依撒意亚55:10-11 / Matthew 6:7-15
小时候，我学过一首英文儿歌：Sticks and stones may
break my bones but words will never hurt me。这首儿歌的意思是：棍棒石头可能打断我的骨头，但是话语决不会伤害我。
表面上，这首儿歌是对的，但事实上并不是如此。
虽然话语不能伤害到我们的肉体，但是话语能够伤害我们的内心和我们的感情。
话语甚至能造成心理上和心灵上的创伤。
话语能引起争吵、损害人的自我价值、破坏声誉、使人彻夜辗转难眠。
不过，另一方面，话语也能治愈人、启发人的理想、带来希望、减轻伤痛以及给人带来爱。
因此，我们在说话时要小心谨慎。
雅各伯书1:26就警告世人：谁若自以为虔诚，却不箝制自己的唇舌，反而欺骗自己的心，这人的虔诚便是虚假的。
读经一也告诉我们，天主的圣言不会空空地，在没有实行祂的旨意，没有完成它的使命的情况下回到祂那里。
我们在今天的福音里听到了天主的圣言，圣言讲的就爱和宽恕。
《天主经》表达了我们对天主的爱。而要爱天主也意味着我们必须宽恕别人的罪过。
如果我们不宽恕别人，我们就不能说出爱的话语，不能说出能治愈人的话。
不过，当我们宽恕了别人，洁净了我们的心时，我们就能从心底说出充满爱的话语。