列王纪上 10:1-10 / 圣马 尔 谷福音 7:14-23
人类的一个基本需要是食物。其实，所有动物的最基本需要也许就是食物。
因为这个需要，食物成了共融合一的标记，因此，宗教礼仪中会有奉献食物。
我们恭领的圣体也是一个共融合一的牺牲，也是我们在仪式中与主耶稣共融的食物。
不过，有很多宗教在饮食上有禁忌，禁止进食某些食物，该宗教的信徒若吃了被禁的食物就会被视为不洁。
今天的福音讨论的就是这个问题。而耶稣给了人们一个全新的教导。
耶稣宣告所有的食物都是清洁的。祂也指出使人不洁的其实是从人的心里流露出来的。
就如耶稣说的，邪恶的意图是人的心里产生的，如：通奸、偷盗、谋杀、奸淫、贪婪、恶意、欺诈、猥亵、嫉妒、毁谤、骄傲、愚昧。这些邪恶的意图都是从人的内在而来，导致人成为不洁。
当我们参加弥撒时，让我们做好与耶稣共融的准备。
我们怀的是怎么样的心？如果我们有罪，我们应该去办和好圣事，好使我们能得到宽恕和治愈，能够有恭领耶稣的恩宠。
让我们记住，天主和罪恶不能同时处在我们的心内。
我们来弥撒不只是要吃一块饼，而是要恭领主耶稣。但愿我们能有纯洁的心，能过圣善的生活。