依撒意亚 58:1-9 / 圣玛窦福音 9:14-15
四旬期经常强调守斋为一种补赎。
在圣灰礼仪时，我们就提到守斋和做补赎。
今天的读经也提到守斋。
但是，在读经一里，依撒意亚就给人们指出他们滥用了守斋的意义。
人们虽然守斋，但是他们的生活却没有反应出他们在做补赎。
虽然他们守斋，但是他们在经商上却你欺我诈，他们互相争吵，欺压贫困弱小。
他们忘了或者是没有理会到守斋象征了期望天主的国临在他们的生活里。
守斋象征了渴望正义和义德。
守斋象征了悔改和皈依以及渴望天主的怜悯和宽恕。
因此守斋不仅是克苦的表现。守斋也是一种祈祷，其效应是改造和革新我们的生命。
通过守斋，我们淘空自己，好使天主能够以祂的大爱、仁慈和怜悯充满我们。
只要我们真诚地渴望悔改，我们可以确定将得到依撒意亚先知在读经一里说的：你的救援要走在你前面，上主的光荣要作你的后盾。那时，你如呼喊，上主必要俯允；你若哀求，他必答说：“我在这里！”